Язык жизни. Ненасильственное общение (Маршалл Розенберг); София, 2019

Читала когда-то про «активное слушание», а открыв эту книгу поняла, что активное слушание – это только один из приемов ненасильственного общения (ННО). Описанный в книге метод (ННО) или даже не метод, а новый стиль жизни, безусловно работает. НО «Язык жизни» действительно похож на книгу на иностранном языке, и чтоб его освоить и применять придется потрудиться. Во-первых, описанные в ней установки противоречат всему, что нам внушают с рождения все вокруг от родителей до начальника, а потому сложно воспринимаются; во-вторых, язык книги несколько сухой и какой-то корявый. Так что иногда приходилось перечитывать страницу несколько раз, чтобы понять, о чем это автор. Если бы не множество примеров, упражнения и желание действительно разобраться и применять в жизни эти знания, я бы не осилила.

0    0

Отличная книга. ПРочитал её с удовольствием.
Предложенная техника – ННО – очень хорошо работает, если к человеку есть симпатия. Вообще идея книги отличная. Всё, что нас окружает в жизни – это общение. Общение с клиентами, друзьями, родителями и 2-ой половинкой. Книга учит смотреть на смысл того, что тебе хотят сказать, а не на саму форму подачи.
Применил данные из книги и решил конфликтную ситуацию с супругой, которая длилась сутки.
Очень хорошо дополняет книгу Анатолия Старкова PRO Общение Как быть собой и нравиться другим.

0    0

Доброго дня, друзья.
Книга супер! Просто панацея от вечных конфликтов. Помогает экономить время и нервы в попытках донести свою мысль. Конечно, метод требует от нас самих изначального желания провести мирный диалог.

0    0

Испытывала большую радость и удовлетворение, читая книгу. В особенности главы про слушание и идеи про то, что за неприятными словами кроются потребности, и их можно услышать, вместо того, чтобы воспринимать сказанное как личное оскорбление. Книга очень точно попала в мою потребность развить внутреннее спокойствие и принятие.

0    0

Книга классная. Но перевод конкретно этой версии просто хуже некуда. Начинал читать на бумажном носителе не так давно, и прекрасно помню что перевод там отличался в лучшую сторону настолько, что это будто совсем другая книга уже.

0    0

Эту книгу нужно прочитать каждому. Очень важно понимать потребности других людей. Видеть за словами их боль и чувства. Это способствует близости и взаимопониманию. Люди не умеют разговаривать и слышать друг друга.

0    0

Книга даёт почву для размышлений. Но вот перевод это кошмар наяву. Бесконечные ошибки сбивают с толку. Порой возникает ощущение, что перевод какого либо слова выполнен не корректно, и пытаясь вникнуть в суть натыкаешься на ещё одну ошибку в переводе и так далее.

0    0

Если бы все люди знали и использовали принципы ненасильственного общения, то жить было бы гораздо проще и приятнее. В нашем мире это сложновато, но будем стараться. Полезная книга для всех, особенно для родителей, можно и нужно применять в общении с детьми.
Книга учит понимать и принимать других, их просьбы, претензии, то что за ними кроется. А так же, высказывать свои просьбы, чтобы их услышали и выполнили. Быть посредником в ссорах и налаживать мир в семье, на работе. Правильно выражать гнев и понимать его причину.
В книге есть примеры диалогов с использованием ненасильственного общения, а так же есть упражнения для проверки правильно ли мы понимаем то, что хочет донести до нас автор.
Стоящая книга.

0    0

Великолепная работа подарившая глубинное понимание и переживание человеческого общения, позволившая разглядеть истинный корень собственного внутрисемейного конфликта и подарившая переживания благодарной радости :)

0    0

Книга изменившая мою жизнь. Просто удивляюсь чему нас учат в школе, эх если бы там были эти навыки, каким бы был мир? Рекомендую обязательно всем!

0    0

Наверно так пишут про многие книги, но это точно «мастрид»! Последний раз я так думала о книге «Освобождение от созависимости». Но многие книги, которые открывают нам глаза на наше неправильное поведение, показывают лишь то, как неправильно, и как не надо. Эта же книга – идеология! Она меняет мироощущение! Я уверена, что она также, как и многая информация будет уместна в определенное время и в определенном месте, но мне бы хотелось, чтобы принципами, описанными в ней, пользовалось как можно больше людей!

0    0

Очень полезная и интересная книга. Применять в жизни предложенные принципы и техники будет непросто, но советы очень полезны. Перестроить свое восприятие крайне сложно, часто кажется, что люди намеренно хотят тебе насолить, но им может казаться так же. Применимо и полезно и в личной жизни, и в рабочих отношениях, когда надо договориться.

0    0

Книга довольна полезна, если использовать ее как учебник, а не легкое чтиво перед снов. Пособие полно практических примеров, единственное, они довольно однообразны. Если оценивать теоретическую часть, то довольно много новой информации даже для того, кто не в первый раз держит в руках книгу с психологической направленностью. Благодаря данному пособию можно научиться правильно доносить свои послания (вербальные и не вербальные) до окружающих, что делает общение более продуктивным и .. ненасильственным.

0    0

Ненасильственное общение — не просто метод ведения переговоров, или способ продуктивной, плодотворной беседы. Это принцип касается не только общения как средство коммуникации, а общения как сосуществования. Маршал Розенберг мне представляется как добрый человек, дарящий добро и призывающий к нему — вот основная идея книга. Может, кто-то и не примет все, что написано в книге, но не почерпнув оттуда ничего он точно не сможет

0    0

Книга замечательная! Теперь всем ее советую. Написана просто и кап-то по-доброму. Эти знания ты можешь и не применять, но знать об их существовании очень даже неплохо, потому что у каждого в жизни бывают какие-то конфликты или просто недопонимания в семье, на работе или где-то ещё. Эта книга научит обращать внимание на свои чувства, а также проявлять сочувствие к другим.

0    0

Я узнала об этой книге и об этой методике на канале психолога и психиатров Евгении Стрелецкой. Она сказала, что этот подход к общению просто перевернул ее мир. На самом деле, я не вижу в этой книге чего-то новаторского. Как по мне, адекватное общение без обвинений далеко не сверхновая идея, но все равно. Книга очень полезная. Читайте сами и дарите своим близким ( хотя по ННО нельзя раздавать непрошеные советы))

0    0

Книга, которая помогла разобраться в том, что на самом деле очень легко. Посмотреть на себя и свое общение с другими и понять, что ты делаешь не так, но раньше не понимал этого. Автор все легко описывает, даёт примеры. Читается быстро, а главное интересно! Также я поняла, что нно это неотъемлемая составляющая в взаимоотношениях между людьми, которая не только корректирует общение, но и меняет отношения в целом и во всех ее аспектах!

0    0

Замечательная книга. Сейчас чаще всего литература такого рода второсортна, увы. "Ненасильственное общение" я туда не отношу, книга действительно хороша и заставляет задуматься. Как находить общий язы? Есть ли в споре виновный? Как сказать о своим потребностях так, чтобы прекратить конфликт длинной в несколько лет?.На эти и многие другие вопросы отвечает М. Розенберг. Если вы хотите сделать свою жизнь спокойнее, обязательно прочтите ее!

0    0

Очень понравилась книга. На многое открыла глаза на взаимоотношение с людьми... Некоторые факторы мне помогли осознать, что именно я не правильно делаю, и постараться решить по-другому...

0    0

Наверное одна из самых «сильных» книг , которые мне довелось прочесть! Занимает почётное место на рабочем столе.
Метод ННО, как называет его сам автор , по сути своей , невероятно прост. Но, всё гениальное- просто. Применяя этот метод в жизни, я очень сильно укрепил отношения с людьми не только близкими , но и более отстранёнными от моего круга общения. Я научился проявлять эмпатию и быть более чувственным, по отношению к другим. Выражаю огромную благодарность автору за его труды. Однозначно, навсегда в моих рекомендациях. Всё сложное , оформлено простым языком и легко поддаётся чтению. Невероятно много пищи для размышлений , по прочтению каждой главы! Кто любит озадачить себя размышлениями о жизни - советую прочесть!)

0    0

Ну...Не зашла. Вот совсем.
Я уже все это читала у других авторов и покупая книгу, я думала, что она о другом. Моя ошибка. Книгу просто пролистала за час.
Написана очень простым языком, даже - примитивным. Все о старых добрых знакомых - любви к людям, эмпатии, принятии, эмоциональном интеллекте и так далее. Автор очень много внимания уделяет "я-" и "ты- утверждениям", предлагает ознакомиться с примерами и выполнить задания.
Если вы только начинаете свое знакомство с подобной литературой - эта книга то, что вам нужно. Для продвинутых - слабовато

0    0

Книга понравилась.Написана лёгким,доступным языком.Достаточно много известных людей положительно отозвались об этой книжке,с этого она и начинается.А мне очень приятно было,что предисловие написал весьма уважаемый мною Дипак Чопра.Также в книге разобран ряд ситуаций,когда этот метод,предложенный автором читателю,показывал высокую эффективность,начиная от школ до поездок по горячим точкам.Вобщем,лично мне данное издание было очень полезным.

0    0

Пока читала первую главу, подумала, что это очередная книга про крайне важное и крайне редкое умение говорить словами через рот. Но она основывается не на популярном в этих случаях тезисе "потому что никто не знает и не обязан знать, что вы имели в виду этим выражением лица или вздохом". По мере прочтения понимаешь, что она немного о другом: про то, что все хотят быть услышаны, поэтому надо еще и слушать через уши, включая эмпатию, а еще не помешает разобраться в своих чувствах и эмоциях и, конечно, четко уметь их выражать. Зарисовки из практики, рекомендации - все это широко и доступно раскрывает концепцию ненасильственного общения, хочется сразу идти применять на практике, нести идею в народ. При этом язык совершенно доступный, никаких сложных психологических формулировок - читается легко.

0    0

Эта книга предлагает читателю способ общения без суждений, вины, ярлыков и затяжных конфликтов. Все мысли автора изложены доступно, просто, проиллюстрированы понятными примерами. Многое из описанного было мне известно, но оно так здорово собрано в единую концепцию, что усваивается легче и, кажется, останется в памяти крепче. Книга описывает разные области применения, как отношения в семье, школе, на работе, так и работа с самим собой, по пониманию себя. Рекомендую к прочтению!

0    0

Практиковала это ваше ненасильственное общение до 30 лет. И знаете, изрядно утомилась проявлять внимание к потребностям всех вокруг, потому что люди совсем разбаловались, сели на шею и свесили ножки. При этом мои потребности игнорируются напрочь.
Долго до меня доходило, что я не обязана читать подтекст, намеки и пр. Не обязана нянчить чужого внутреннего ребенка.
Теперь реагирую только на прямые просьбы, на манипуляции и пассивную агрессию больше не ведусь.
Ненасильственное общение – движение встречное и с манипуляторами оно не сработает.

0    0

Книга «Язык жизни: Ненасильственное общение»-это очень нужная книга. Розенберг говорит , что когда мы кого- то осуждаем, это наши искаженные выражения наших каких- то неудовлетворенных потребностей и это приводит к насилию.
Иными словами, можно сказать, что когда люди осуждают, то нужно прислушаться и понять их потребность.
Когда человек сам не осознает , что он хочет, так скажем в чем он нуждается, его потербности, то остальные люди будут точно также относится к его потебностям.

0    0

Хоть я и хорошо знаю технику "Я-Послания" Маршалла Розенберга, даже для меня в этой коротенькой книжечке нашлось много открытий. Так что первоисточник надо читать в любом случае, особенно, когда работаешь с людьми. Книга будет полезна не только психологам и педагогам, но и тем, кто хочет наполнить свою повседневную жизнь любовью и взаимопониманием, особенно, если в семье не получается достичь взаимопонимания.

0    0

Мне книга очень понравилась, указала на все свои ошибки в общении, объясняет, как следует общаться в любых ситуациях. В ней говорится и об эмпатии, и о выражении гнева, и о критике, и о посредничестве в конфликтах, и даже о насилии. Книга написана очень понятно, интересно, логично, есть множество примеров и даже задания для проверки самого себя. Рекомендую абсолютно КАЖДОМУ.

0    0

Отличная книга для тех, кто испытывает трудности в общении и понимании других. Научит проявлять эмпатию и разбираться в чувствах, которые испытываете не только вы, но и ваши близкие.
Тебе грустно? А что для тебя грусть?
Открыла глаза на многие семейные проблемы. Казалось бы, простая вещь - взять и поговорить, но обычно это все скатывается в скандалы.
Автор на примерах показывает как это можно решить "экологичным" путем, а не избеганием конфликтов.
Книга - в моей личном топе. Советую!

0    0

Я потратил на книгу гораздо больше времени чем планировал , хотел более детально разобраться во всех аспектах. Книга действительно поучительна , без воды , примеры ситуаций , советы , упражнения и разборы. Начинаешь по другому воспринимать людей и понимать структуру общения. При чтении каждый вспомнит какой-нибудь конфликт или же просто диалог , когда он мог поступить иначе и последствия были бы куда удачнее. Однозначно советую данный материал всем.

0    0

Купила книгу по рекомендации, для того, чтобы узнать, как улучшить свое общение. Согласна полностью с автором, что-то из этого я уже знала и понимала, но не могла полностью оформить в стройную систему. Мне лично такие переводные издания немного сложно читать, в плане понимания. Потом я услышала от психолога об этой системе ННО и для меня ее объяснения были более понятными, чем чтение книги. Как первоисточник, рекомендую прочесть эту книгу, там написано об очень важных вещах в отношениях между людьми, многое может проясниться и о себе в том числе. Это издание в мягкой обложке на хорошей склейке, не разваливается после прочтения.

0    0

Книга прекрасная. Подход автора меняет преставления на многие конфликты и агрессию людей. Очень часто под таким поведением скрываются совершенно иные причины и эмоции. Для меня эта книга помогла понять очень многих людей, которых ранее я считала неадекватными и не могла с ними спокойно контактировать.

0    0

Одна из лучших книг по психологии! Мне нравится, что здесь дан целостный подход , а не раздробленные способы к каждой ситуации. В основе всего - наблюдения, понимание своих и чужих чувств и потребностей. Прочитав её, стало действительно понятно как общаться в конфликтной ситуации, как договариваться, как понять другого человека и сделать , чтобы меня поняли. Подходит и для бизнеса и для общения с детьми и с супругом.

0    0

Потрясающая книга, которая была посоветована мне психотерапевтом. Благодаря этой книге можно выражать любые свои недовольства,просьбы, проявления не самых лучших эмоций так, чтобы не задевать чувства оппонента, и не создавать конфликты на ровном месте. Книга мне очень понравилась всегда и всем ее советую, и держу ее у себя всегда на видном месте, чтобы в любой момент можно было взять и перечитать ее, чтобы освежить память.

0    0

Книга написана чудесным и простым языком. Ощущается вовлечённость автора в тему - когда читаешь про упоминание его опыта переговоров на полит арене, невольно становишься внимательнее.
Цель книги, на мой взгляд, помочь читателям услышать их собеседников - поумерить свои нарциссические наклонности и прислушаться к чувствам другого человек. Как несложно понять, автор старается обратиться к эмпатии читателя, но в этом как раз-таки кроется главный недостаток книги - на мой взгляд, Маршалл Розенберг не знает, как пробудить эмпатию в других людей (либо это недостаток перевода); он может её приспособить и использовать, но если для кого-то это чуждо, книга будет не так эффективна. Тот же самый Фрейд, опять же, исключительно по моему мнению, гораздо успешнее учит эмпатии (в пассивной форме)
Прочтением книги я однозначно доволен. После первого практического использования представленных советов (из середины книги), меня поблагодарили за понимание - с моей стороны это был приятный шок)!

0    0

Отличная книга, руководство по переговорам любой сложности, в любых обстоятельствах, с кем угодно. Понятно, с примерами, поучительными историями. Автор честно признаёт собственное несовершенство, рассказывает и про свой путь и свои ошибки и свои эмоции. Это располагает к нему читателя и соответствует его методу. Но прочитать книгу мало, надо внедрять в свою жизнь метод, иначе нет смысла.

0    0

Юлия Полевая что вы можете сказать теперь про практику ненасильственного общения спустя 4 года?

0    0