Йога между делом. В пробке на работе в самолете (Ложкина Зинаида (переводчик), Шипман Коди (иллюстратор), Чен Кристин); Синдбад, 2018
от 403 до 570
Издатель: Sindbad
ISBN: 978-5-906837-74-5
EAN: 9785906837745
Книги: Йога и пилатес
ID: 2118090
Добавлено: 09.02.2018
Описание
"Йога между делом" - живое, остроумное и очень толковое руководство по оздоровлению организма. Кристин Чен - опытный преподаватель йоги - делится с читателями самой ценной информацией, какой когда-либо обладала, и предлагает простой и доступный метод, который поможет стать здоровым и счастливым каждому - независимо от возраста, пола, уровня подготовки и материального положения. Вы найдете здесь комплекс упражнений, приемов и маленьких хитростей, полезных в быту и в повседневной жизни и разработанных на основе знаний о йоге и ее воздействии на организм. Йогу нередко считают какой-то сверхмистической практикой и даже боятся ее, Кристин Чен решила показать, насколько простой, понятной и веселой она может быть. Заболела поясница от долгого стояния в очереди? Есть специальная поза. Бесят коллеги по работе? Есть специальная поза. Чувствуете себя разбитым после общения с родственниками? Есть специальная поза. Хотите улучшить отношения с партнером? И для этого тоже есть специальная поза. Йога нужна не для того, чтобы научиться закручиваться в кренделя, стать вегетарианцем и в модном спортивном костюме ходить в органик-кафе за свежевыжатыми соками. Йога - это образ жизни, это стремление освободиться от страданий и наполнить свое существование гармонией и счастьем. "Йога между делом" - книга для каждого, даже для тех, кто еще не готов заниматься йогой вплотную. В жизни всегда есть место подвигу - и йоге. Кристин Чен много лет была ведущей новостей. Безумный график, хронический стресс, как результат - серьезные проблемы со спиной. После длительного лечения Кристин Чен оказалась перед выбором: операция или йога. Она выбрала йогу - и ее жизнь изменилась: Кристин Чен стала инструктором. Теперь она предлагает своим ученикам и читателям вдохновляющий комплекс упражнений, приемов и маленьких хитростей, разработанный на основе знаний о йоге и ее воздействии на организм. Полезный в быту и в повседневной жизни, он легко встраивается в любое, даже самое напряженное расписание. С "Йогой между делом" вы сможете заниматься дома и на работе, в пробке и в самолете, независимо от возраста, пола, уровня подготовки и материального положения.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Йога между делом. В пробке на работе в самолете (Ложкина Зинаида (переводчик), Шипман Коди (иллюстратор), Чен Кристин); Синдбад, 2018»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 10 магазинах. На сегодняшний день доступен в 4 магазинах: Читай-город, book24, Яндекс.Маркет, Magic-kniga. По цене от 403 р. до 570 р., средняя цена составляет 469 р., а самая низкая цена в магазине Читай-город. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, book24, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Также покупатели оставили 6 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-906837-74-5 |
| Автор(ы) | Ложкина Зинаида (переводчик), Шипман Коди (иллюстратор), Чен Кристин |
| Автор | Чен Кристин |
| Вес | 0.32кг |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Год издания | 2018 |
| Жанр | фитнес и йога |
| Издатель | Синдбад |
| Издательство | Синдбад |
| К-во страниц книги | 208 |
| Кол-во страниц | 208 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 208 |
| Переплет | Мягкий переплет |
| Переплёт | мягкий |
| Раздел | Йога и пилатес |
| Размеры | 17,00 см × 19,90 см × 1,30 см |
| Страниц | 208 |
| Тематика | Йога и пилатес |
| Тип обложки | мягкая |
| Тираж | 3000 |
| Формат | 70х90/16 |
| Язык (основной) | русский |
| автор | Чен Кристин |
| год выпуска | 2018 |
| количество страниц книги | 208 |
| переводчик | Ложкина Зинаида |
| переплет | твердый |
| формат | 170х215 |
| язык (основной) | русский |
Где купить (4)
Цена от 403 руб до 570 руб в 4 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги по фитнесу - издательство "Sindbad"
Книги по фитнесу с ценой 322-483 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Magic-kniga 5/5 | 500 | обновлено 08.12.2024 |
| book24 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 08.11.2024 |
| Читай-город 5/5 | 403 Промокоды на скидку | обновлено 07.11.2024 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 570 Промокоды на скидку | обновлено 23.06.2024 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 585 | 31.08.2021 |
| Буквоед | 394 | 26.02.2024 |
| ЛитРес | 299 | |
| Подписные издания | 442 | |
| РЕСПУБЛИКА | 282 | 02.09.2021 |
| Мегамаркет | 490 | 25.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Йога между делом. В пробке на работе в самолете (Ложкина Зинаида (переводчик), Шипман Коди (иллюстратор), Чен Кристин); Синдбад, 2018» можно купить с кешбеком в 3 магазинах: book24, Читай-город, Яндекс.Маркет
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Ижевск
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (6)
-
Alyssa Reader
- 21 марта 20185/5
Если вы хотите хоть чем-то начать заниматься, потому что “то лапы ломит, то хвост отваливается”, но никак не найдёте времени, то эта книга вам пригодится. Конечно, формат не карманный, зато упражнения есть для разных случаев, так что можно позаниматься и в самолёте, и в офисе, и в общественном транспорте, и дома между делом. Ещё книга понравится тем, кто ненавидит терять зря время в очередях и транспорте, - мой случай!:) Для йогинов со стажем, наверно, будет не особо интересна, но для людей, ведущих тюлений образ жизни, - must read!
Бумага хорошая, но немного тонковата, обложка картонная, но не твёрдая, книга немного шире стандартных книг размера А5. -
Nyurkin
- 29 декабря 20205/5
Сначала хотела подарить эту книгу кому-нибудь на НГ, но потом решила оставить себе любимой )))... т.к. всегда хотела попробовать начать заниматься йогой. Думаю, это хорошая книга именно для начинающих. Приведены упражнения, которые без проблем может выполнить любой человек без какой-либо подготовки, позы универсальны и годятся для выполнения в любом месте и ситуации. На полях страниц есть метки: "В кругу семьи", "Карьерный консультант", "Для тех, кто в пути" и т. д., что очень удобно для поиска нужной техники. Книга в мягкой плотной обложке, лёгкая, её можно без проблем уместить в женской сумочке. В общем, к покупке книгу рекомендую. Всем здоровья и гармонии с собой и со своим телом!
-
Сизова Валентина
- 10 февраля 20215/5
привет!
получила данную книгу в качестве подарка к основному заказу. Книга написана доступным языком иллюстрации так же довольно понятны. попробовала выполнить несколько поз, впринципе получилось. думаю в дальнейшем будет виднее насколько она применима практически -
Быкова Анна
- 23 апреля 20215/5
Данную книгу выбрала в качестве подарка к основному заказу. Йогой интересуюсь давно, иногда хожу на практики, но полностью углубиться попросту нет времени. Эта книга вдохновила на занятия йогой во время работы, в пути и просто, когда плохое настроение. Упражнения, которые особенно понравились отмечала для себя и теперь с удовольствием практикую. Рекомендую всем, кто хочет попробовать йогу, но не знает с чего начать.
-
Губарева Екатерина
- 7 сентября 20215/5
В последнее время стало очень модно заниматься своим здоровьем, правильно питаться и выполнять разнообразные упражнения и рекомендации. И как следствие появилось много самых разнообразных направлений, разобраться в которых порой довольно сложно и пробовать каждое, чтобы найти именно свое на это уходит масса времени. Йога одно их таких направлений. Йога – что это такое и с чем его едят? Если говорить в широком смысле это слова, то это комплекс духовных, психических и физических практик, направленных на достижение полного самосовершенствования. Но человеку свойственно такое качество «Хочу все и сразу». Но жизнь современного человека не дает возможности полностью оценить все прелести данного направления. Но так хочется порой быть физически активным, психически уравновешенным и быть в гармонии с окружающим миом. Именно поэтому в последнее время все больше появляется литературы, в которой приводятся простые и доступные упражнения по йоге. Книга Кристин Чен «Йога между делом» как раз из таких. В ней описаны упражнения на конкретные случаи жизни: для снятия стресса, мышечных зажимов, для концентрации, бодрости, настроения и много другого.
Все упражнения можно выполнять как индивидуально, в паре или в кругу семьи, как наедине
с собой, так и в пути, или местах большого скопления народа. При этом все упражнения не требуют каких-либо специальных навыков или физической подготовки. Именно поэтому данная книга станет хорошим подспорьем для тех, кто хочет всегда, кто ценит свое время и хочет идти в ногу со временем.
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "Sindbad"
Йога и пилатес - издательство "Sindbad" »
Книги по фитнесу в Ижевске
Категория 322 р. - 483 р.
